第712章 自信（2/2）

但一旦这种心理状态过度了的话，就是会产生适得其反的效果的。

比如说，原本对手的实力会与自己相当。

而这个时候，尽管拥有这种心态也是有着莫大的好处。

在心下就会有一种能把对手给打趴的想法，但是，如果这种想法一旦过头了。

就会出现轻视对手的心理。

就不会去认真对待比赛，就不会认真的去比赛。

然后在发挥的过程中，就不会拼尽全力去比赛。

就会有着反正这人也不是自己对手的这种想法。

但是，如果一旦抱有了这样的想法。

到最后，成绩肯定是非常的不好的。

因为这种想法，是不切合实际的，这会让人产生盲目自信的心理。

自信的确是没错的。

我们每个运动员都是要保持着自信的心理。

所以，一旦这种心理过头了的话，就会适得其反。

到最后，就是不能在赛场上取得非常好的成绩，到最后就会成为一种不稳定的因素。

进而导致输掉比赛也是不足为奇的事情。

所以，江泽很清楚，自信是一件好事，但是呢。

自信不是代表着盲目的自信，这是需要有着一个合理的自信范围的。

因为有的人，一旦有了这些想法。

比如说像江泽他们这样的运动员。

如果自信过头了，盲目了。

就会觉得训练不是那么的重要了。

便开始觉得，自己就算是不训练，也一定能取得非常好的成绩的。

所以，在这种情况下，就会有着很多不合理的因素出现了。

在训练的时候，就是抱着消极的心态在训练。

没有认真的投入到平常的训练当中去。

所以，到最后呢，就会因为平时训练不到位。

很多关键性的动作技巧，也就么有发挥出来，也就没有认真的取掌握了解。*