第577章 可别晕死过去！（2/2）

现在她体质进一步提升，她想要突破就得继续疯狂锻炼。

只有不断的压榨自己，不断的对自己狠，才有打破极限桎梏的可能。

没有第二种方式了！

同时她也想知道自己目前的极限在哪里。

经过了上一次突破，身体已经完全适应过来，可以尝试一下挑战极限。

每一个老特，尤其是高手，都需要清楚自身的极限，因为只有清楚极限，才能在战场上合理分配，活下去的几率就能大大提升。

当然，也是下午的训练，已经没有挑战性。

章楠半小时不到就踢断了木桩，申请踢第二根木桩，汪大海又不同意。

她也只能自行训练。

而波比运动，便是当前最适合自己的训练方式，也是老特常见的训练科目之一。

这种训练非常有针对性，主要是在短时间内拉高心率，提升极限心肺耐力，适应高强度作战持续输出提鞥能。强化全身肌肉群，腿部爆发力、核心稳定性和肩胸上肢力量。

还有锻炼意志力，克服极限疲惫下保持动作标准，实战中不会因为体力透支丧失行动能力。

正好用来检查极限所在！

“我的小祖宗呀……”

汪大海最是关注章楠的动向，看到章楠在疯狂波比运动，心都上涌到了嗓子眼，急得不行。

之前拒绝了章楠申请踢第二根木桩，不就是怕章楠用力过猛了，导致身体出现了什么不适。

总之像之前那次搞到极限，整个人昏迷过去，这种情况，他是绝对不会允许再次出现。

但谁能想到这丫头这么能折腾，才拒绝了踢第二根木桩，现如今自己搞起了波比运动。

这玩意，可是老特专门用来虐自己的！

而且章楠的频率比平时老特频率快得多，这架势明显是要往死里整活啊。

“这丫头想要干什么？”

汪大海皱眉一想，不难猜到章楠估计是想要测试一下当前的极限。

但这种事是能乱来吗？

一个不好，整个人昏迷不醒。上次的事，可还历历在目。

汪大海不淡定，吩咐副手道：“去，你去旁边盯紧菜虫299号，要是有什么不适，立刻让她停止，可别再晕死过去了啊！”