第一千一百八十六章 今年就钻最后一次（2/2）
问题就出在晚上这两个字上。
本来夜里皮质醇该降到低谷，你这一练，它被强行拽回高位，而且练得越狠，拉得越高。
结果就是：练完该睡了，身体还处于备战状态！
睡不着、睡不浅、夜里容易醒；第二天起来，人觉得累，恢复也慢。时间长了，皮质醇的底就被抬上来了，人容易囤肚子，免疫力也往下走。
尤其是皮质醇和血糖是直接挂钩的：睡不好，皮质醇高，第二天血糖和血脂的账都不好看。
因为天气冷了，现在张凡的跑步也不是夏季的方式了。
而是慢跑，速度大概和慢跑一样。
这种跑步，消耗不小，但又因为不是高强度运动，对于心血管的保护是格外地优秀。
很多长跑的人猝死，就是因为血管根本跟不上节奏了，不是说你跑得快，跑得猛，跑的哈喇子流一地才算锻炼。
运动其实要适中的，半小时，让大肌肉群动起来，这就是普通人最好的方式。
从家跑到医院大约也就四十来分钟，张凡微微喘气，身上有点出汗！
这就是最好的状态！
“院长，吃了没，没吃我请你吃杂碎！”老居罕见地站在门口和张凡打招呼。
“吃了，喝的奶茶，今天怎么这么讲究，都知道上下级了。”
老居脸一黑，“不吃算了！”然后转头走了。
“不会拍马屁还硬拍！”张凡笑呵呵的笑声给王红说了一句。
王红捂着嘴笑了一下，不过没说啥。
“院长，今天十一点左右，车队就全部回来了。”
“行，我知道了，你等会去看看闫院，要是不忙，请她到办公室来一趟。”
别的院长忙的时候很忙，但也有闲的时候，比如手术刚做完，或者科研刚结束的一段时间。
但闫晓玉不一样，不论寒暑，闫晓玉都是忙得分不开身。
尤其是她的工作是各种的琐碎，后勤的申请说医院大门破了一个口子，要修补。
设备科的说是最近器械损坏比较多，要更新。最难处理的就是一些科室来借钱。
比如年初拨款的科研，做到半截发现没钱了，这个时候申请拨款是千难万难的。
但他可以借！
她不光要批，还要确定是不是
张凡看着闫晓玉的办公室每天和打仗一样，早上和内科的吵，下午外科的闹。
他看着都疼痛。
但就和老居一样，闫晓玉就喜欢这种气氛，就喜欢这种权柄。
就喜欢医院账面上躺着一串的数字。
你说她喜欢钱吧，她最多花个遮皱纹的淡妆，连皮包都不背，往往手里提着是某银行送的那种布袋子。
但，她就是喜欢，别人西装革履，花枝招展，然后她朴朴素素的站在最中间，然后大家对她毕恭毕敬，尤其喜欢前呼后拥。
以前临床一线当主任的时候，喜欢这种，现在当了茶素医院的财政大管家，她才发现，以前的都是小世面，现在才叫叫起八座呢。
不光医院的主任们见到她点头哈腰的，就连茶素极大银行的行长见到自己都一个比一个嘴甜！
“怎么了？是今年的分红到了吗？”张凡刚进办公室没多久，闫晓玉就跟着尾巴进来了。
“呵呵，没有，他们恨不得最后一天才分呢，你不忙了吗？”
“咋不忙，刚把内分泌的主任骂了一顿，可那家伙脸皮厚，骂完了还不走，就赖着让我批钱。”
“呵呵！”张凡笑了笑，没过问。
“他不说他自己预算不准确，也不说自己不节省，非要说我们偏心，给神内和精神给的多，给他们给的少。”
“他们的科研不是走的还不错嘛？”
“谁知道，他怎么想的，非要说明年的内分泌指南必须是他们科室出一册，要颠覆糖尿病的治疗方式。
我是内分泌出身的，他还拿这个借口来糊弄我，我不骂他我骂谁！”
张凡笑着点了点头，“就是，咱闫院可是火眼金睛的。先喝口茶，看把你给气的。
是这样，本来任总带队是去防疫的，但考虑到天气骤变，他们又主动去下乡义诊了一圈。
一周都没回家，薛飞累得说是都轻了十几斤。同志们是真的辛苦，虽然品优选先是他们优先的。
但这只是照顾到一小部分人，这就有点不太适合了。
我想着给他们发点奖金。你这边有什么办法没有。”
闫晓玉没接话，端起茶杯，吹了吹，喝了一口，放下，才慢悠悠地说：“又要发奖金啊……“
“呵呵，大家都不容易，你想想办法。“张凡起身，给闫晓玉蓄水，又说了一句：“这事，就得你来弄，别人都不行。”
“哎！院长您都说了，那就发点吧！
咱们是事业单位，绩效工资的总量，是上面给卡死的。
一年多少，一个子儿都不能多。
不过办法还是有的，直接造册疫情防治的临时性工作补助。国家有政策，参加疫情防控的一线人员，按天有财政专项补助。
任总他们去防疫，对口援边，这个符合条件。这一块的钱，不走绩效总量，合规，还不少。“
张凡眼睛亮了一下：“这个好。“
“还有就是工会。工会经费里有一块慰问一线职工的额度，我让工会以慰问防疫义诊一线人员的名义走一笔，买点实用的，别发钱，发东西。
钱容易惹眼，东西不容易。“
张凡笑了：“行，闫院就是闫院啊，这事情愁的我昨晚都没睡着觉。结果，到你这里，一两句就搞定了！
这事情，我就不操心了，你多操点心，但也要注意身体，还有，哪个科室的主任还顶牛，你给我说，我亲自去收拾他，想什么话，对闫院都不尊重，我看他是皮痒了！“
闫晓玉也笑了，她就喜欢这样，喜欢张凡捧着她！
不过笑的也是带着点无奈的：“张院，今年的空子咱们钻的差不多满了，再要是来一次，就没缝可钻了。
你是不知道，每年审计的来给咱们做账，那个脸色难看的，弄的我都不好意思。“
张凡端起茶杯，冲她抬了抬：“放心，估计今年就这最后一次了！“
十一点，阳光总算有点热气的时候，茶素的车队才进入市区。