第134章 逆转恶性失眠(1/2)
年少的时候,总是不够睡,当有一天,躺床上翻来覆去睡不着,明明很疲惫,就是不能入睡的时候,你就发现踏踏实实睡个好觉有多惬意了。
我问三石的时候,三石说睡不好,但可能是她想的事有点多。
我问阿娴的时候,阿娴也说睡不好,晚上爱起夜。
我睡不着或是睡不好有好些年,最严重的时候天天依赖安眠药,慢慢变成睡眠恐惧,无论再疲倦,躺床上就清醒了。
那一年,去中医院的时候,遇到了一女的,失眠症很重,在做针灸,她说:“我吃十颗右佐匹克隆都无效”。
“什么?你敢吃十颗?”我很吃惊。
我在等叫号的时候,听她聊了聊,“反正睡不着,也不是要故意去想的,睡不着就管它死的活的,以前的,现在的,甚至几岁的事,全部都想起了,想起就停不下来”。
旁边的一个男的,也说道,“我和她一样,管它死的,活的,以前的,现在的,我都想起,一想就一晚上”。
我好像比他们好一些,我没想那么多,我也有好长一段时间,整晚整晚睡不着,甚至三天睡着一次,扛不住了,我就去开药。
因为药物控制,我是能够睡着的,很长一段时间,我都到点就吃。
慢慢的药物耐药,我就切换,副作用一大堆,我管不了那么多,睡好了,第二天好工作,我的工作需要清醒的头脑。
第一次让我停药的是冯晓,他说他也曾经整晚睡不着,后来,他保持一个姿势,一点也不动,虽然没睡着,但第二天觉得状态还不错,睡得着睡不着无所谓,反正能干活。
我试过,好像也行,但保持一个姿势好累,它只是模拟睡着了,不至于因为睡不着,反复上卫生间,然后又引发着凉感冒等一系列症状。
在医院工作的好处是,你容易开到药,按照自己的意愿,所以,你不愿意去复诊,去神经内科,就好像自己的确有心理疾病,不去就是失眠而已。
但耐药的时候呢,药店,网上试过很多,好像没多大的药效。
反噬现象,当你彻底离开一件事情的时候,有一些在心里边有点梗有点不太纯粹的事,就让你在不经意间产生一点怀疑。
但更深层的是,你愿意。在这个年纪,在通透的人生里,如果不是你愿意,谁也骗不了你。
每个人的心中都留有一个美好的角落,有一些人,有一些不经意的事,有些随口一说的话,因为偏爱,都会变得美好,不是因为他值不值得,是因为你愿意维持这种美好。
龚飞的产品用了几天,我就停了几天安眠药。三石跟我说,她经常两三点睡,我说,早点睡,晚睡不好。
她说,早睡也睡不着。
我睡得很早,十点半前就上床,刷一下短视频,看一下短剧,硬是差不多十二点才舍得把手机放下,半个小时以内没睡着,我害怕又失眠,挣扎几次,要不要服用安眠药,最终没有起床。
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