第四百六十二章 110预前(上)(2/2)
当然前提是,教练对待这种运动员,可以约束,但绝对不能过度约束!
……
休息室里,灯光比外面柔和许多。
为了保证运动员赛间恢复,房间里没有多余的人声。
墙角放着几张按摩床,旁边有功能饮料、毛巾、冰袋,还有几台小型理疗设备。
苏浩脱下外套,在按摩床上趴下。
队医走过来,先检查了一下他的腿部肌肉状态。
“紧张程度还可以,刚刚二百米你这是...还没完全全力以赴?”
苏浩侧过头笑了笑。
“医生,你看出来了?”
队医拍了拍他小腿,翻了个白眼无奈道:
“我又不是瞎!
不过你这赛程确实离谱,二百米半决赛后面还接110米栏预赛。不过我对你有信心!”
苏浩嗯了一声。
队医从世锦赛开始就一直专门为苏浩服务,也算是老熟人了,也没再多说什么,随即开始给他做放松。
小腿、腘绳肌、股四头肌、臀部、腰背,一层层处理下来,苏浩能明显感觉到刚刚比赛带来的肌肉紧张被慢慢释放。
他闭上眼,耳边远处隐隐还有赛场的喧闹声。
苏浩的呼吸逐渐平稳,他的脑海里没有再去想刚刚的二百米半决赛。
20秒45。
外界肯定会觉得难看,观众席上大概已经有人开始骂他状态下滑、训练不专心、代言接多了背离初心之类的话!
这些苏浩都能想到,但他并不在意。
二百米决赛是明天,而今晚,更重要的是110米栏。
想到这里,苏浩的意识逐渐沉入系统面板般的自我感知里。
之前百米决赛刷新世界纪录后,纪录粉碎者技能再度带来了基础数值提升。
这种增长对普通人来说或许不明显,可放在顶尖竞技层面,哪怕0.01秒的变化,都可能改变一场比赛的走向。
另外就是,虽然过去几个月,苏浩训练项目非常多。
百米,二百米,110米栏,接力,跳远。
虽然每一项都在分散他的精力,如果是普通运动员,这样兼项早就把专项训练质量拖垮了。
但苏浩不同!
他的跨栏水平最初并不是完全靠多年专项打磨出来的,而是很大程度依托技能效果和身体天赋硬撑起来。
这就意味着,他在跨栏这个项目上仍旧有大量可提升空间。
别人训练到瓶颈后,每提升一点都难如登天。
可苏浩只要把技术细节、节奏衔接、栏间步控制慢慢补齐,以及逐渐将技能能力融会贯通,提升速度反而会很快。
虽然目前不能说已经达到刘翔那种近乎艺术般的流畅程度,但比起世锦赛那个的自己,已经完全不是一个概念。
所以苏浩有信心。
这次京城奥运,他或许能刷新自己以往任何一次跨栏成绩。
至于能不能超越前世翔哥巅峰时期的纪录……苏浩没有百分之百把握。
刘翔巅峰时的110米栏,是亚洲田径史上真正的神迹之一。
技术、节奏、爆发、心理,全都站在世界顶峰,那不是随随便便就能跨过去的数字。
但如果今晚刘翔依旧像前世那样,最终在预赛中退赛……
苏浩缓缓睁开眼。
那他就必须站出来!
不只是为了自己,也是为了中国队!
为了这块原本就属于中国田径骄傲的金牌!
刘翔扛了那么多年。
如果这一次他真的扛不住了,那后面这条路,就该有人接上。
苏浩眼神逐渐沉下来。
“这个冠军是中国队的,这话他说的!耶稣来了也不好使!”
队医察觉到苏浩背部肌肉忽然绷了一下,不由问道:
“怎么了?哪里不舒服?”
苏浩重新闭上眼,淡淡道:
“没事!想到点事。”
队医笑了笑。
“别想太多。你这脑子要是能像身体一样休息就好了。”
苏浩没接话。
过了一会儿,按摩结束。
他坐起来,接过功能饮料小口喝着。
然后披着毛巾靠在椅子上,闭目养神。
这一小时不能睡死。
但他需要让精神从二百米的节奏里抽离出来。二百米是弯道加速、速度维持、后程抗乳酸。
110米栏则完全不同,它是节奏的比赛。每一步都要精准,每一次栏前起跳和栏后下压都不能乱。
百米运动员可以靠爆发硬冲,二百米运动员可以靠速度能力硬顶,但跨栏不行!
跨栏一旦节奏错一拍,后面所有栏都会被牵连。
苏浩开始在脑海里一遍遍模拟。
时间一点点过去。
……
与此同时,鸟巢观众席上——
苏炳天今天晚上难得没有比赛任务,索性就坐到了观众席,陪着父母和苏浩父母一起看比赛。
杨敏此刻坐在看台上,手里捏着一瓶矿泉水,却一直没怎么喝。