第五百零二章 接力预赛前的准备（下）（1/2）

老李盯着他。

“第二棒还有一点，交接区要果断。

胡凯进区后你不能犹豫。你们两个人的交接配合平时练得不少，今晚就按训练节奏来，不要临时改。

看到标记点，直接启动。”

张培萌应道：

“是！”

老李最后看向苏浩。

“第三棒，苏浩！”

苏浩眉头一挑。

第三棒？他本来以为老李最起码也会让他跑第二棒。

毕竟第二棒直道更长，算是除了第四棒外，比较容易发挥速度。

可第三棒是弯道，对技术、节奏和交接衔接要求都很高。

老李显然看出了他的想法，开口解释道：

“让你跑第三棒，不是让你全力追。没错！你猜的不错，我就是想要让你尽可能控制速度！

第三棒弯道，距离虽然也长，但你可以更好地控制节奏。而且你二百米这么厉害，这样一来弯道能力也不弱，而且跑第三棒不需要像第四棒那样硬扛冲刺压力。

你的任务是把张培萌传来的棒稳定接住，然后在弯道里尽可能把位置稳住。

能超就超，不能超别硬追。最重要的是，把棒舒服地交给炳天，这样你任务就算圆满完成了！”

苏浩听完，若有所思地点了点头。

老李这个安排确实还算稳妥，也就是看在这是预赛的情况下，决赛他肯定是不会同意的。

胡凯第一棒，张培萌第二棒，苏浩第三棒，苏炳天第四棒。

苏浩不跑最后一棒，能避免最大程度的冲刺压力。

但第三棒依旧能利用他的弯道能力和途中跑节奏。

只要他能在弯道里稳住甚至缩小差距，最后交给苏炳天，就还有争小组前三的机会。

老李继续道：

“苏浩，你这棒我对你只有三个要求。”

“第一，接棒稳！第二，弯道节奏稳，第三，交棒稳。”

苏浩有些无奈。

“教练，你这是把我当稳定器了？”

老李冷笑一声。

“你今天就是稳定器，别想着当什么救世主！”

会议室里几个人都忍不住笑了一下。

苏浩也无奈一笑道：

“行，行行！稳定器就稳定器吧！”

老李没理会他的语气，拿起笔在白板上画出交接区示意。

“记。

胡凯，你进交接区前不要乱变线，保持内侧节奏，最后十五米把手送稳。张培萌，你启动后别回头，听口令。

你们俩这组配合最熟，别给我出幺蛾子。”

两人同时点头，老李接着看向张培萌和苏浩。

“第二棒到第三棒，是今晚比较关键的一环。张培萌，你第二棒冲起来之后速度会很快，但你要记住，苏浩今天不是巅峰状态。

交接时不要把速度压得太极限，别让他被迫强行加速接棒。”

张培萌表情一凛。

“明白。”

老李又对苏浩道：

“你启动标记我会稍微往后调一点，不要抢太早。宁愿接棒时稍微保守一点，也不能出现够不着或者拉扯动作。”

苏浩点头。

“可以！”

老李继续道：

“第三棒到第四棒，是今晚最重要的一棒。”

他看向苏浩和苏炳天。

“苏浩，你弯道出来后，不要想着最后几步再提速压榨。你要提前调整交棒节奏，把棒顺顺当当地送到炳天手里。

炳天，你第四棒启动要果断，但不能急。

虽然你小子也算是有一些大赛经验了，但毕竟你也是第一次跑奥运接力赛，也是第一次跑最后一棒，压力肯定有。但你记住，不要被旁边道次影响。

你只需要盯住交接点，拿到棒后把自已的速度跑出来就行！”

苏炳天认真听着，手指不自觉摩挲着桌角。

最后一棒。

奥运会接力最后一棒。

这几个字光是落在心里，就让他胸口有点发热。

以前他看苏浩跑最后一棒，总觉得浩哥天生就该站在那里。

那种压轴，那种追击，那种全场目光汇聚的气场，别人很难替代。

可现在，老李把这个位置交给了他。

一时间苏炳天抬头看向白板，眼神越来越坚定。

“教练，我明白。”

老李看着他，语气缓了些。

“炳天，你别把第四棒想得太复杂，你现在的实力够。跑进十秒不是偶然。你已经证明自已了。

今晚你要做的，就是相信自已的速度。

所以你小子给我自信起来！”

闻言苏炳天猛地挺胸抬头，点头正色道：

“是！”

一旁的苏浩咧了咧嘴，特么这小子哪里不自信了？

这家伙已经快自信心爆棚了！

这时老李用笔敲了敲白板接着道：

“所以今晚我们的核心就八个字!稳住交接，咬住位置。

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