第185章 教女儿踩水（1/2）

“想学在水里站起来。

昨天游的时候脚踩不到底，我就慌了，手乱扒，还喝了一口水。

你教我怎么在水里站稳。”

沈晓婷一边说一边比划，两只手在空中扒拉了两下。

“踩水。好，今天教婷婷踩水。”

陈浩从床上下来，穿上拖鞋，走到衣柜前。

陈浩从衣柜里拿出泳裤，又帮婷婷拿出泳衣。

粉色的分体式泳衣，粉色的泳帽，粉色的泳镜。

沈晓婷站在镜子前面照了照，满意地转了一圈。

她对著镜子左看右看，把泳帽戴正了，又把泳镜拉到眼睛上试了试，再推上去。

“爸爸，我好看吗”

“好看。像一条小美人鱼。”

陈浩蹲下来帮她把泳衣背后的带子系好。

陈浩自己也换了黑色泳裤，上身套了件白色t恤。

然后，心念一动，通过系统打开直播。

直播间一开，观眾涌了进来。

下午场没有上午人多，但观看人数还是很快突破了两万。

屏幕上弹幕刷刷地往上滚。

“开了开了！下午场！”

“婷婷穿泳衣了，今天下午游泳”

“期待！昨天婷婷蛙泳学得很快，今天学什么”

“主播今天教什么內容求预告！”

陈浩用意念发了一条文字——“下午好。今天继续教婷婷游泳。先热身。”

他发完之后把手机固定在池边的支架上，调整了一下角度，让镜头能拍到池边的空地。

他拉著婷婷的手走到池边的空地上。

今天的热身动作和昨天不一样——肩绕环、体转运动、弓步压腿、侧压腿。

陈浩喊口令，沈晓婷跟著做。

做肩绕环的时候她做得太快了，陈浩让她慢下来，一个八拍一个八拍地做。

做完地上热身，又做水中热身。

他让婷婷坐在池边，双腿伸进水里上下打水，溅起白色的水花。

水花溅到她脸上，她眯著眼睛笑。

【叮！完成游泳热身教学，神级游泳经验值+128点！】

直播间的观眾——

“主播每次下水前都做热身，这个习惯真的很好。”

“很多人游泳不热身，抽筋了才知道后悔。”

“主播是专业教练级別的，教小孩很系统。

我带我儿子去游泳馆，教练上来就让下水，哪有这么细致。”

“婷婷也很配合，有的小孩不愿意热身，她就乖乖跟著做。”

沈晓婷做完热身，迫不及待地扶著池边走下浅水区。

水没到她的腰，她站在池底，双手扒著池壁，等著爸爸下水。

陈浩脱掉t恤掛在池边的栏杆上，走进水里。

水到他膝盖上面一点，他蹲下来，和女儿平视。

“婷婷，今天学踩水。踩水也叫立泳，身体直立在水里，头露出水面，脚在水下蹬，手在水下划，让自己浮起来不沉下去。

这个技能很重要，学会了踩水，你在深水区也不怕了，隨时可以停下来休息。”

沈晓婷仰头看著他，眼睛眨巴了两下：“像在跑步机上走路那样”

“差不多，但不是走路，是踩。

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