第769章全面提升了！（1/2）

郑涛捂着胸口。

“总教官。”

“你什么时候跑到我们后面来的？”

“没跑。”

吴汉峰道：“我一直在这里。”

郑涛：“……”

一直在这里？

刚才他和王锐站在附近，讨论了至少十分钟！

也就是，吴汉峰在距离他们不到十米的地方，听了整整十分钟。

他们却一点都没察觉！

这要是真正的敌人，两人现在都已经没了！

从那天开始，特战中队再也没人敢因为某个科目是自己擅长的，就在吴汉峰面前表现得太过自信。

自信没有问题。

可总教官专治自信。

哪个人昂首挺胸地走上去。

最后大概率都会低着头回来。

不过，被打击的次数多了以后，众人也逐渐习惯了。

他们甚至研究出了一套面对吴汉峰的正确方式。

第一，不要问他以前练没练过。

因为“没练过”不代表不会。

只代表半个时以后，他们将亲眼见证一个新纪录诞生。

第二，不要问他敢不敢。

问了，他真敢。

而且还会拉提问的人一起。

第三，不要当着他的面笑得太开心。

上午笑，上午挨揍。

下午笑，下午加练。

总教官报仇，从来不隔夜。

第四，也是不少人认为最重要的一条。

训练开始以后，一定要认真听！

因为吴汉峰的教学，真的有用！

他讲解动作时，很少空话。

哪个动作为什么错。

会产生什么后果。

应该如何改正。

他都能直接指出。

同样一个科目，经他重新调整训练方式后，效率往往会明显提高。

以前，一些队员卡了很久的问题，居然在短短几天内被解决。

尤其是体能方面。

第一次二十公里湿圆木越野后，特战中队二十多人突破极限，十几个人被送进卫生队。

当时，众人都觉得天要塌了。

他们甚至怀疑，接下来一个月，自己是不是每天都要晕一次。

可真正进入后续训练后，众人才发现，极限不是那么容易触碰的。

第一次突破以后，身体经过恢复和适应，整体水平已经有了明显提高。

后面的体能训练，吴汉峰依旧安排得很重。

但不再一味追求让人晕倒。

负重越野。

冲刺跑。

力量训练。

障碍训练。

长时间综合体能。

不同队员的训练量，也会根据身体状态进行调整。

可真正有人身体状态不对，他往往比其他教官更早发现。

该停止就停止。

该调整就调整。

每次训练结束，还会让医疗人员进行检查。

以至于孙明远刚开始提心吊胆，生怕特战中队隔三差五就送来一批晕倒人员。

到后来才逐渐放下心。

吴汉峰是疯狂。

但不是没脑子的疯狂。

他敢把人往极限上逼，是因为心里清楚，什么程度还能控制。

什么程度必须停止。

二十天过去。

特战中队全体人员，体能几乎都提升了一个台阶。

提升最明显的几个人，武装越野成绩足足提高了一大截。

连王锐都觉得不可思议。

他们以前不是不重视体能。

训练强度也不低。

可练了这么久，提升已经越来越困难。

吴汉峰来了以后，先用一次突破极限，打破他们原有的身体和心理边界。

接着又通过不同强度的训练，帮他们一点点巩固成果。

效果自然十分明显。

而特战班六个人中，变化最大的，无疑是何东。

何东本来就是几人中成绩最弱的。

他没有参加前面的教导队集训。

平时也留在三连训练。

第一次扛湿圆木跑二十公里时，他十二公里便达到极限，不得不停下。

当时他已经后悔跟着来到猛虎特战中队。

可训练了二十多天以后，何东整个人都发生了明显变化。

体重没有减少太多。

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