第149章 排雷前奏：训练与聚餐（2/2）

想了下，徐虎啸在演武场完成了日常对降龙十八掌的体悟和训练，过去的这么几天，家里的演武场已经修好了。

随之是针对身体各处肌肉的力量体能训练，包括负重五百斤蛙跳五公里、每根手指单指倒立俯卧撑一千个、平平无奇的千斤负重跑十公里和各种弯举深蹲的独立肌肉组力量训练。

整个力量体能训练用了三个时辰，完成后，徐虎啸只吃了厨房准备的高能量食补大餐，并没有再进行药浴。

因为这种程度的体能训练已经是他的家常便饭了，他的身体已经差不多适应，并不会造成什么损伤，只需要夜晚使用史莱克武魂附体，进行一下绝对睡眠的超额恢复，就能恢复到身体最完美的状态。

这次体能训练，他也测试了下现在他常态的力量，结果是，常态已经来到两千斤的地步！

这个力量数值对他这个年龄，这个魂力等级来说，绝对是一个恐怖的数值。

而且这个两千斤并非他测试的极限力量，而是能随意拿捏的力量，即两千斤的东西在他手中可以做到轻松投掷挥舞。

这在前世蓝星绝对是不可想象的，而且就算在这个斗罗世界，一般人单凭肉身能达到这种力量的也十分稀少。

而徐虎啸之所以力量进阶迅速，除了进食各种高能量食物，以及完成了金刚不坏神功银身锻体外，还得益于他先天在娘胎时，就利用九阳神功修成的阳元魂力对自己的全身的经脉骨骼和五脏六腑完成了蕴养。

先天胎体的蕴养，使得他现在不仅修炼上一日千里，没有任何瓶颈，而且身体的各项属性随着他的发育成长，也在成倍的增长。

徐虎啸的身体成长曲线远不是一般人可以比得了的。

而他现在才九岁，不到十岁，身体正处于正常发育时期，正是力量迅速增长的时候。

“这就是先人一步的好处，等到我这具身体完成生长发育，加上我的锻炼和高级食补，力量和各方面的身体属性绝对会远超现在的状态。”

徐虎啸对这点十分自信，他看了看时间，已经是近傍晚。

“还有一些时间，可以找娜娜用水晶蓝海豚，继续研究一下暗阳精神力的使用技巧，争取早日将暗阳的精神力和我的降龙掌法结合起来。”

“到时候，我的真实杀伤力将全方面提升一个等级。”

思考着精神力和掌法融合的种种可能性，徐虎啸出了徐府，坐上府里的马车，往胡列娜的小院而去。

隐藏在暗中的箫空，也拿着他的蓝皮小黄书一直跟着。

······

北城大道。

靠近冷月湖位置，有一处别致的小院，这里就是胡列娜和邪月兄妹共同攒钱买的，算是兄妹俩在武魂城安的家。

平时这个小院都很清静，因为没有请仆人，平常无论是做饭还是打扫，都是兄妹俩自己动手。

不过，今天这里却很热闹。

此时，已近傍晚，夕阳的余晖西沉，只够泼洒给远山和冷月湖，小院里混着欢声笑语，已经亮起了橘色暖光。

来胡列娜小院相聚的不是别人，都是之前一起在千岛湖有过团战的队友，奥尔良姐弟，云姬和鲍晶晶，邪月以及丘比特王国的王子，焱。

现在这七人已经全部达到了武魂殿精英训练的黄金阶，在精英训练营中有黄金二代的称号。

其中，焱因为受到徐虎啸的接连打击，便发誓以打败徐虎啸为目标，在精英训练营中异常刻苦，所有的训练任务都超额甚至加倍完成。

这样内卷自虐式的训练，很快引起了奥利獒和邪月的注意，因为这两兄弟在徐虎啸的影响下，训练同样十分刻苦，为的就是能赶上徐虎啸的步伐。

于是，三人因为训练轨迹相同，平时经常见到，互相认识之下就成了朋友，并且因为目标一致，都瞄准的是处于黄金第一人的徐虎啸，三人更是惺惺相惜，共同组成了超越联盟。

焱和邪月都有过在徐虎啸手上惨败的经历，而奥利獒更悲惨，在徐虎啸一环时，他被近战虐过，而千岛湖之行结束后，徐虎啸升级两环大魂师，并且以火箭般的速度击败所有黄金阵营的三环魂尊，登顶黄金第一人后，他连成为徐虎啸对手的资格都没有了。

因为那时他才一环，他没有像奥尔良那样使用拔苗助长式突破，也没有胡列娜和鲍晶晶的武魂进化，年纪比邪月还小一岁，综合这些，让奥利獒与众人的差距越拉越大。

不过，在千岛湖之行结束，到现在差不多已经过了一年时间，奥利獒也终于获取了第二魂环，等级来到了二十二级，虽然与队伍里的其他队友还有差距，但好在是在同一个大等级上了。

而且因为这一年来的刻苦训练，除了等级上的提升，奥利獒也凭借自身的天赋，学会了三式自己父亲鬼豹斗罗的自创魂技，此时实力已经有了极大增长。

不过，因为徐虎啸给奥尔良开了小灶，改良了冥想法和调理身体之后，奥尔良此时的魂力等级现在达到了二十四级，比奥利獒还要高上两级。

也就是，奥利獒即便是已经突破迅速，但仍然是队伍里最弱的。

不要说超过徐虎啸了，他现在悲催的是，还在被姐姐奥尔良压制。

小院里除了摆着有各种甜点小吃，还搭着架子烤着烧烤和烤肉。

奥利獒喝着麦啤饮料，吃着烤串，一边和队友说笑，一边感慨：

“唉，明明我已经如此优秀了，可和你们这一群变态相比，我还是时常感到格格不入啊，可恶。”