第83章 闭关第一天 投到胳膊断（1/2）

清晨5点，天还没亮透，勇士训练馆的灯光就已经把半边天都照得发白。

林昊把车停在地下车库的时候，打了个哈欠，昨天下午刚跟戴尔·库里聊完战术，他这会儿脑子里还全是那张画满红线的“东北狙”草图。

“吱呀——”

训练馆的门被推开，戴尔·库里已经到了。他穿着一身深蓝色的运动服，正蹲在场边调试那台高速摄像机，听见动静抬头看了一眼，笑着打招呼：“来得挺早啊，林。”

“那必须的，困也得来。”林昊把背包往地上一扔，活动了一下肩膀，“咱东北人办事，讲究个麻溜。老戴，咱今天练啥？”

他说着话，走到场边拿起个球，随手扔了个三分。

“唰——”空心入网。

动作流畅，弧度漂亮，放在平时绝对是教科书级别的投篮。

戴尔·库里却没夸他，反而皱着眉头走过来，把刚才那段录像调了出来，递给林昊看。

“林，你看这里。”戴尔指着屏幕，把画面放慢到0.5倍速，“你出手的时候，左手拇指是不是下意识地往里压了一下？”

林昊凑过去看，屏幕里他的左手确实有个微小的下压动作，导致球在空中稍微偏左了一点，虽然最后还是进了，但弧度不够正。

“还有这里，”戴尔又往后拉了一段，“你起跳的时候，重心偏右了3厘米，落地的时候右脚先着地，这说明你发力不平衡。”

林昊看着屏幕，额头慢慢冒出一层冷汗。这些细微的动作，他自己根本感觉不到，但在高速摄像机面前，全是无处遁形的毛病。

“戴尔叔，你这眼睛是尺啊？”林昊咂咂舌，“连这都能看出来？”

“投篮就是这样，”戴尔关掉屏幕，语气严肃，“差之毫厘，谬以千里。你现在能进，是因为你的身体素质能弥补这些缺陷。但到了季后赛，强度上来了，这些小毛病就会变成大漏洞。”

他走到三分线外，亲自示范：“来，今天咱们不投三分，就练最基础的定点投篮。从篮下开始，一直到三分线，每个点投50个，直到你的手型定型为止。”

“啥？不投三分？”林昊瞪大了眼，“那咱那‘东北狙’战术还练不练了？”

“地基没打好，楼盖得越高塌得越快。”戴尔把一箱篮球推过来，“先投500个。左手别用力，只是扶球；起跳垂直，别左右晃；出手点在额头上方，别往后仰。”

林昊看着那一箱球，咽了口唾沫。

“咋的，这就怂了？”戴尔笑着拍了拍他的后背，“放心，我也陪你练。咱哥俩今天就把这地基夯结实了。”

训练开始了。

起初林昊还觉得挺轻松，毕竟对他来说，投500个球也就是个热身。但越往后越不对劲。

戴尔的要求近乎苛刻：只要左手稍微用力，就算进也算丢；只要落地不是双脚同时着地，就算犯规；只要弧度不够高，就得重投。

“啪！”

又一个球砸在篮筐后沿弹了出来。

“重心偏了。”戴尔的声音冷得像冰。

林昊咬着牙，捡起球重新投。

“啪！”

“左手压球了。”

“啪！”

“起跳歪了。”

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