第91章 纽约之行（2/2）

“谢谢师父，我好想您！我给您带了份礼物。”连道笑着说着，将一个小包裹递给了郭念国。

“如果你那么想我，为什么隔了两年才来看我呢？”郭念国温和地打趣道，他很了解自己的徒弟。

“是这样的，高中毕业后，我必须选择一所大学，然后我加入了大学篮球队，我们赢得了冠军。”连道兴奋地解释道，他的激动之情溢于言表。

尽管外表冷漠，连道的真面目却显露无疑。他只对至亲至爱之人展现这一面——而在他的世界里，郭念国就是他的家人。

“我听说了。你姐姐本来想亲自来看决赛，但因为临时有事不得不取消了。”郭念国说着，抿了一口茶，接着说道，“你打得很好。让那些外国人看看我们的篮球实力。你的武术训练怎么样了？”

郭念国既为徒弟的进步和在当地新获得的声名感到自豪，又有些担忧，于是他转移了话题。

“咱们一起练习吧，像以前那样！”郭念国兴高采烈地提议道。

“师父，我这身打扮并不适合。”连道略微犹豫了一下，回答道。

“别担心。你师姐给你量身定做了一套练习服，就在隔壁房间。”郭念国说道，堵住了连道可能想到的任何逃跑路线。

连道不情愿地穿上训练服，发现自己正与郭念国进行一场友好而又激烈的“武术”切磋。

“啊！”

“轻点！”

“我的背！”

尽管有熟悉的玩笑和运动引起的抗议，连道仍然珍惜与师父在一起的这些时光，这让他想起自己的根源和塑造他的纽带。

……

“小伙子，你现在连站都站不起来，肯定最近偷懒了。”郭念国在他们进行了严格的训练后，带着责备的语气打趣道。

“不，师父，只是我最近训练不够刻苦。以前我一直坚持训练。”连道虚弱地回答道，感到全身酸痛。

“好了，别装死了。起来，坐下，和你的师父一起喝茶。”郭念国和蔼地吩咐道。

如同离水的鱼儿般挣扎着，连道终于站了起来。尽管师父的严苛训练让他感到不适，但他却无法否认心中涌起的莫名轻松感。

当然，他并非受虐狂。那纯粹是一种生理感觉——类似于肌肉拉伸和关节放松后的余韵。

“感觉到身体的变化了吗？”郭念国揶揄地问道，一边抿了一口茶，一边观察着连道沉思的表情。

“是的，师父！”连道急切地回答道，像小鸡啄食饲料一样用力地点着头。

“长时间高强度的训练和比赛，身体会一直处于紧张状态，肌肉和骨骼几乎没有机会完全放松。如果这种情况持续多年，就会导致一些隐性损伤。这一点我就不必多说了，对吧？”郭念国耐心地向他的年轻徒弟解释道。

连道点头表示理解。累积的隐性伤病最终可能会演变成严重的问题，就像德里克·罗斯和格兰特·希尔的例子一样，他们以爆发力十足的速度和极具侵略性的球风而闻名。他们利用自身的天赋优势统治赛场，但随着时间的推移，过度消耗导致了隐性伤病的困扰。而休赛期的高强度训练更是加剧了这些问题。

姚明是另一个例子。还有像詹姆斯这样的球员，他们每个赛季都会在体能恢复方面投入巨资，甚至购买价值百万美元的设备来缓解肌肉疲劳。

“对我们来说，关键在于药浴、膳食补充剂、针灸和艾灸。这些方法对于减轻隐性损伤至关重要。”郭念国强调说。

“这些疗法，特别是药浴和补品，需要昂贵的药材。幸好你的家人能够支持你习武。”郭念国说道，承认了连道优渥的家庭背景。

“这就是为什么我们的祖先说‘穷文富武’——因为适当的保养和恢复是必不可少的投资。”郭念国带着意味深长的微笑总结道。