第476章 极限唤醒，荒废两年的底子（2/2）

只有强制维持这种极端的静態张力姿势，才能让这些沉睡的肌肉和神经末梢被彻底逼到极限，从而被彻底唤醒，重新建立起和大脑的连接。”

这套训练方法，和篮球场上跑战术、练投篮、练力量完全不沾边。

但它针对的，正是陈锋被荒废了两年之后最根本的问题，身体深层感知的迟钝。

场地另一端。

张野站在技术台前，手里拿著战术板，目光却死死地盯著角落里的陈锋。

他的眉头皱得极深，几乎拧成了一个死结。

之前三天，林奇让陈锋反覆练急停跳投落地，张野还能勉强理解。

虽然他觉得那种带著伤腿砸地板的做法是外行、是找死，但那好歹还在篮球训练的范畴里。

可是现在，张野完全看不懂了。

陈锋像个扭曲的雕塑一样单腿站在那里，一动不动，身体抖得像筛糠一样。

这算什么训练

瑜伽静力支撑还是某种杂技

在张野十几年的篮球执教生涯里，从来没有见过这种完全违背运动力学的训练动作。

篮球是一项需要动態爆发和瞬间反应的运动，这种静態的扭曲姿势，对提高篮球技术能有什么用

张野心里的判断再次得到了確认。

这个叫林奇的人，根本就没有接受过任何正规训练体系的培养。

他完全就是在瞎搞，在用一些莫名其妙的江湖把式折磨球员。

张野冷哼了一声。

他现在更加想不通了。

王主任那种不见兔子不撒鹰的老狐狸，刚才为什么会对这种野鸡教练那么客气

甚至还主动搭话试探

简直是脑子进水了。

时间一分一秒地过去。

一个小时。

陈锋感觉自己的身体已经不属於自己了。

肌肉的酸痛已经超过了临界点，转变成了一种深度的麻木。

他的大脑在疯狂地下达放弃的指令，但他咬碎了牙，硬是靠著意志力把这个扭曲的姿势死死维持住。

就在他感觉自己马上就要彻底崩溃的那一瞬间。

变化出现了。

在左腿深处，在腰腹核心的极度紧绷中，原本麻木的肌肉里，突然涌现出一种极其陌生的灼热感。

这绝对不是拉伤的疼痛。

这是一种像是有什么堵塞已久的通道，被一股强悍的力量瞬间冲开、重新打通的感觉。

陈锋能够清晰地感觉到，自己对左腿和腰腹肌肉的控制力，在这一刻变得前所未有的敏锐。

林奇站在旁边，目光锐利地观察著陈锋的身体反应。

他看到了陈锋肌肉颤抖频率的改变，也看到了陈锋眼神里闪过的那一丝震惊。

林奇没有喊停。

唤醒刚刚开始，还需要继续巩固。

……

另一边，与此同时。

飞豹队俱乐部办公大楼，新媒体运营部。

工作人员敲击下回车键。

飞豹队官方运营帐號在各大社交平台上，同步发布了一条最新动態。

下个月关键比赛的十二人激活大名单，正式对外公布。

陈锋的名字，赫然在列。