第六十六章 清风小筑（2/2）

元启为难的摇头，“这不是一日之功，速成不来。收拾一下，我先煮东西给你吃，晚一些教你一些自保之法。”

简单的吃过晚饭，天已经完全黑了。

院中桃花在月光下看不太清，只闻到若有若无的花香。

元启告诉陈糯，“你先坐下来，放松。”

陈糯在竹楼的台阶上坐下，元启走到她身后。

“我先帮你打通经脉，再叫你吐纳调息。”

陈糯点头，元启的掌心已经扣在了她的后背。

温热的力量从掌心透进来，沿着脊背往下走，像一条暖流，慢慢淌过每一条堵住的河道。

这种感觉陈糯很熟悉，在蚕丛地下，元启将她从化蛇的追杀下救起，曾如此这般帮她驱寒。

陈糯心中泛起一股暖意，脑子里突然闪过一个念头，随即出声，“元启？”

元启以为她有什么不适，停下来问她，“可是不舒服？”

陈糯摇头，“在蚕丛部的地下洞穴，我坠落的时候，接住我的，是你吧？”

她之前一直以为是墩墩接住了她。可是那时墩墩还那么小，怎么可能接得住一个坠落的人？

元启没有否认，继续将双手手掌覆于陈糯的后背。

陈糯追问，“你那个时候为什么不直接出现？”

“时机不对。”元启清朗的声音在她身后，“那时我们还不熟，你心里更信任的还是食铁。我和他只有微妙的感应，并没有互通记忆。”

陈糯心中涌起一股莫名的情绪，声音里带了软糯，“元启，其实你救了我好多次啊！”

元启无声地笑了，提醒她，“专心点。”

身后的男子不但有着非凡的身份，还如墩墩般全心全意的护她。他清朗如泉，沉稳似山，让她可以完全地信赖。

陈糯彻底放松下来，没有觉得任何不适，反而周身舒泰，像泡在热水里，连骨头都松了。

暖流淌遍全身，经脉一寸一寸通了，元启收了手掌。陈糯长长地吐了一口气，觉得整个人轻了好多。

元启在她面前坐下，开始教她吐纳调息。

“吸气，从鼻入，沿脊背往下沉，沉到丹田。屏住三息，再从口缓缓吐出。”

陈糯照做，第一口气沉到一半就岔了。

元启不急，“慢慢来。”

第二口气沉到了丹田，但屏不住，提前吐了出来。

元启安慰她，“不着急，再来。”

第三口气，终于稳稳地沉到丹田，屏了三息，缓缓吐出。

陈糯觉得吐出来的那口气里带着一股温热，像把身体里的陈旧东西一并带走了。

元启点头，“就是这种感觉。每日晨起练三遍，每遍九息。先练吐纳，再练心法。”

他将几句口诀念给陈糯，陈糯默默记下，又练了几遍，渐渐顺畅了些。

夜深了，月色移过竹楼檐角，桃花只剩暗影。

“今日到此，明日再练。”元启站起来，“你睡楼上东间，我睡西间。”

陈糯上了楼，推开东间的门。被褥整洁，窗外的竹叶在月光下微微晃动。

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