第90章 超快的磨合速度(1/2)
接风宴结束后,可莱儿和琉夏先回到赵恒帮忙安排的旅馆住了一晚。第二天一早,两人便按照林天发来的地址,打车来到了破晓队的训练基地。
车子停在铁门前的时候,可莱儿透过车窗看到了里面的景象,两座标准尺寸的室内篮球馆并排矗立在晨光中,旁边是一栋三层的白色别墅,外墙在阳光下泛着柔和的光泽。
她推开车门走下来,深红色的长发被晨风吹得微微扬起,她站在门口看了一会儿,低声说:……比我想象中还要大。
琉夏从另一侧下车,手里拎着一个旅行包,扫了一眼整个基地的布局:云顶体育给的待遇比蜀都红枫好太多了。
可莱儿没有接话,她已经看到了别墅门口站着的身影,玲珑穿着那件浅蓝色的家居服,手里端着一杯热水,正靠在门框上看着她们,脸上露出笑容。
来了?玲珑朝她们招了招手,房间已经收拾好了,二楼左手边两间空的。
可莱儿拎着行李走进去的时候,经过玲珑身边停了一步,她偏头看了一眼玲珑手里的水杯,说了一句:这么早就起来了?
玲珑喝了一口水,语气随意:习惯了。凌霄还要狠呢,每天六点就开始去球馆热身了。
上午九点,破晓队迎来了休赛期的第一次全员合练。本来林天是想给球娘们多放放假的,但既然新队员已经来了,就先上点强度小的训练,让几人先磨合一下。
这样新赛季开始,可以直接让可莱儿轮换上场了。
林天站在场地中央,手里握着战术板。
他的面前站着六位球娘,玲珑、霓凰、凌霄、夏燕、秦岚,以及新加入的可莱儿。
琉夏站在场边,手里拿着一块平板,准备记录训练数据。
原先破晓队的陪练球娘团也被赵恒联系云顶体育,从优秀级换为了职业级,毕竟林天这边全都是明星级球娘,不提升点强度,完全没有训练效果了。
今天的目标很简单,让可莱儿熟悉我们的战术节奏。林天在战术板上画了一条线,进攻端,我们会以玲珑和可莱儿的外线投射作为主要牵制点,配合霓凰的中距离杀伤和夏燕以及秦岚的内线冲击。可莱儿,你先跑一遍接球投篮的路线。
可莱儿深吸一口气,走到三分线外的起始位置。
玲珑在弧顶持球,秦岚在高位做掩护,霓凰从弱侧切入吸引防守注意力。
玲珑的传球在可莱儿跑出空位的那一刻精准地送到了她的胸口位置,可莱儿接球起跳,出手,球完美的穿过网心。
林天说,再来。
接下来的一个小时里,可莱儿不断重复着接球投篮的训练。
她的跑位在第三次之后就开始出现明显的节奏感,到了第七次时她的启动时机已经和玲珑的传球完全同步,球到她手里的那一刻,她的膝盖已经弯曲到位,脚尖已经踩在了最佳的出手点上。
然后林天加入了防守对抗。霓凰和凌霄分别防守可莱儿和玲珑,试图干扰两人的接球投篮节奏。
但玲珑和可莱儿之间的配合在对抗中反而更加流畅了,可莱儿的无球跑动拉扯着防守端的注意力,玲珑利用那片刻的缝隙在外线命中三分;
可莱儿则也可以利用玲珑牵制的防守空隙,在弱侧接球出手。
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