第68章 天外有天（1/2）

等周芒终于撑过白天的繁重训练，她感觉浑身上下没有不痛的地方了。

然而晚上还要进行力量训练！

她都不知道自己是怎么完成核心力量和下肢爆发力训练动作的，明明这是她的强项，在体力告罄的时候也会变得如此艰难。

听教练分析比赛录像的时候，她简直已经在梦游了，不过最后的理疗按摩总算让她能自己走回宿舍。

现在周芒很理解前一天的方苗了，她也累得不想说一句话了。

两人拖着疲惫的身体顽强地冲到了回宿舍的第一线，方苗很善良地让她先洗澡。

周芒没有一句客套话，干脆地开始洗漱，等何悦涵吵吵闹闹的声音响起时，她已经洗完战斗澡，爬上了床。

这天周芒没有跟其他三个室友说一句话，她很快睡着了。

她意志力足够顽强，还记得进入加时训练室复习白天学习的项目，也幸好系统的加时训练不用再耗费额外的体力。

这种瞌睡虫附体的生活过了3天，周芒才终于缓过来一点。

第四天早上，她睁开眼睛时，感受到了久违的清醒。

周芒轻手轻脚爬下床，去了盥洗室，方苗正在洗脸，听到脚步声，侧过头眯着眼睛对她笑了笑。

周芒小声说：“早！”

前两天早上她虽然也按时醒来了，但是几乎是眯着眼睛完成的起床和一系列动作，

在第一天感受到方苗微弱的友好态度，这两天她不假思索跟紧了她的行动轨迹，主要是实在没有多余的体力思考了。

也幸好她今天缓过来了，因为今天的训练重点是攻手和二传手的配合。

来省队之后周芒还没扣过二传的球呢，全是机器送来的球，教练在规范大家的扣球线路。

每次扣球300下，周芒扣到后来完全是机械性地完成动作，有一次她听到了另外一个攻手崩溃的声音：“什么比赛会需要我扣300个球啊！”

被助教一句：“你看看你现在连续扣出3个好球了吗？”堵了回去。

今天终于是要开始和队友配合了。

周芒被分到了沈书瑶这边。

她们之前没有配合过，甚至上下铺住了3天了还没说过一句话。

到了必须交流的时刻，沈书瑶绷着脸指挥周芒：“你先尽力做一个扣球动作给我看看。”

语气虽然冷硬，周芒不在乎，意思清楚就行。

她按照自己的肌肉记忆助跑起跳，在自己的最高点空挥了一下手臂，落地时条件反射地约束自己的肢体，避免触网。

“好舒展的动作！”

沈书瑶绷紧的表情松了松，她不确定周芒的击球点是不是更高了。

“我们先试一球，再看要怎么调整。”沈书瑶不自觉放缓了语气。

她站在三米线内，两手轻轻一松，排球就稳稳立在了网口。

周芒估量着球的位置开始助跑，

砰！

她扣了一个大斜线。

沈书瑶看着她扣球的动作，没等周芒反应，就马上说：“再来一球！”

接着她俩就一球又一球地扣了起来。

周芒能感受到，沈书瑶一直在调整给她的传球，确实比一开始更顺手了一点。

但她不明白，让自己直接说出来需要什么样的调整，不是更直观吗？

沈书瑶没有问，也没给她主动说的机会，两人就这样一球接一球，练完了这一组。

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