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第94章 我不是我没有别瞎说(2/2)

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沈书瑶看周芒进攻有效,下一次调整攻的机会又给了她,

周芒又快了半拍,

这次是直线进攻得分。

这次沈书瑶也看出来周芒变快了,

下一球她继续提速,周芒仍是赶着先一步起跳,

赵斓笑了起来:“真犟啊。”

冯梓荣这回也看出来了:“她扣球的姿势也变了,以前基本都是大抡臂,现在换成屈臂了。”

周芒从前喜欢以肩膀为轴,把胳膊尽量抡圆了扣,这样可以充分调动全身的力量,扣下去的球速度更快。

只是这样一来她挥胳膊的时间就要得更长了。

这大半年她的体重涨了不少,肌肉量增加之后更有力气了。

这段时间她一直在想怎么从沈书瑶的快速传球中挤出自己的调整时间,

助跑、起跳、挥臂,每个环节她都想了办法,

小抡臂扣球速度更快,屈臂扣球也快,动作更隐蔽,就是力道小些,

为了应对不同的球和不同的拦网,她几种扣球动作都练了,

果然现在就成功挤出了自己判断球路的时间。

沈书瑶喜欢带着攻手得分,可她不喜欢事情脱离掌控,

夏之鸢每次跟她争,最后都是自己退一步,

她从来不觉得有什么不对。

现在周芒总是抢拍,沈书瑶觉得这个节奏不流畅,

她再次提升了传球速度,

周芒才不想按她的节奏进攻,

她看夏之鸢这一场,凭直觉打出来的扣球没有一次能突破拦网。

对面的拦网高度更高,

她多次想换成平打,做打手出界,都因为球的高度和空间不够,没办法打了,只能硬扣。

沈书瑶节奏越来越快,周芒见追不上,也不硬追了,

有时候就吊球,有时候就抹。

她也不是每球都能得分,

“但反正是练战术练配合,教练应该不会骂我吧。”

夏之鸢已经被换下场了,赵斓想让她看看周芒和沈书瑶的配合,

沈书瑶这样高强度高速度高精度的传球消耗是很大的,

一局比赛没打完,她感觉手指已经不舒服了。

赵斓注意到,直接叫停了。

她对对面的教练说:“毕竟是训练,达到效果就行了,现在刚好也是饭点了,今天就到这里吧。”

散了场,向荣拍拍周芒,对她比了个大拇指:“你是这个。”

方苗等着周芒一起去食堂,看她擦完汗头发又翘了起来,笑着说了一句:“还是个顺毛驴。”

周芒不明所以。

到了食堂,何悦涵专门端着餐盘到了她们这一桌。

“我真没想到你还有这种脾气。”

“我哪有发脾气?”周芒不认,

夏之鸢也端着饭过来了:“你怎么想到这种办法治她的?”

她就想不到。

“我没想治谁,”周芒说,“两个人的脑子难道还比不上一个人的好使吗?”

“而且我也没有不配合她啊,我也没有批评她啊。”

她捞了一把差点儿掉到饭碗里的头发。

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