第97章 突破瓶颈了吗(1/2)
第二天3人又来到了训练室,
沈书瑶直接安排:“周芒,你给她传球,我练拦网。”
这回夏之鸢没意见。
昨晚她练到最后快散场时,确实有点找回之前的状态了。
沈书瑶也从拦网中想明白了一些问题。
她从前的练习重点都在发球和二传,然后就是战术配合。
这两天专门抽出时间,本来是为了和主攻手好好磨合,
没想到还是陷入僵局,练拦网的时间还比传球更多。
站在拦网的角度,看到视野与二传位置确实不同,思考的问题也不一样。
她以前总觉得自己已经看好了对面的防守状态,对自己的判断非常自信,
毕竟她是出了名的天才二传,二传又是球队的大脑,那么攻手根据她的安排扣球是理所当然的事情。
再加上她快速准确传球的能力,为攻手扫清障碍是顺理成章的事情。
这样一来,攻速一定会大幅度提升,
只要能够跟上她的传球,进攻得分应该不难才对。
这次自己练习拦网的时候,
她才第一次清楚地意识到攻手和拦网手之间的较量有多么微妙,
预判与反预判是一方面,
身体素质的比拼是另一方面。
如果传球时不给攻手留出足够的调整时间和空间,
面对拦网手的封锁时,就会失去很多可能。
她从前没有意识到这一点,是因为从前的对手没有到达这个层次,也就不会把她和自己的主攻手逼到这个程度。
那时奏效的进攻方法,现在已经不能奏效了,
而她停留在那时的实力差距铸就的骄傲中太久,竟然失去了对周遭变化的敏感。
“愚蠢!”
要突破更厉害的拦网,必须和攻手通力合作,同时发挥出所有人的全部实力才行。
想清楚这一点,她对球网对面的两人说道:“我来传球吧。”
周芒看夏之鸢没反应,就掀起球网和沈书瑶换了位置。
夏之鸢退后准备助跑。
经过这么多球的练习,她总算清空了脑子里乱七八糟的想法,肌肉记忆重新占领高地。
这一次她也没再想着要跑赢沈书瑶的传球,
那是周芒为自己找到的解决方案,却不适合她。
夏之鸢还是像和周芒配合时那样,先仔细观察球的动向。
于是她成功卡在了恰当的时机起跳,
这次扣球前,她终于有机会观察对面的拦网手势,
夏之鸢果断一扣,是一个漂亮的小斜线,
正砸在对面的三米线上。
夏之鸢感觉这段时间堵在心里的郁气都随着这一球砸了出来,
落地之后她下意识朝沈书瑶跑去,
这次她俩总算补上了那个被收回的击掌。
为了巩固练习成果,沈书瑶一连又给夏之鸢喂了好几球。
然后她说:“先这样吧,还要多练,现在这个速度也就能应付周芒的单人拦网。”
周芒不爱听这个。
“我再练练,单人拦网一样拦住你们。”
“你俩换一下。”
沈书瑶转头又对周芒说:“你过来扣球。“
夏之鸢心满意足地钻到了球网对面。
她神清气爽地插着腰对周芒说:“放马过来吧,我绝对给你拦个严严实实。”
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