第204章 劝你善良（2/2）

等几个人走到训练场时，周芒已经练了好一会儿发球了。

球网对面的地板上，排球散落一地。整个训练场都是她一个人发球的回声，倒也很热闹。

等所有队员完成热身，时间刚好指向8点半，教练开始组织大家系统训练。

周芒走到童容身后，准备接一传。

别看她每天晚上还有体力加练，其实白天的训练任务是很重的。

单是接发球这一项训练，就要求单日达标数超过700个，这相当于把30多场正式比赛的接发强度浓缩到一天完成。

发球机不知疲倦地模拟着世界一流攻手们的暴力跳发，每球时速接近100公里。

边攻和自由人一个一个上场，双臂加紧向前，快速吃球卸力，然后把球送进三米线。

这样的训练强度是为了强化球员的身体条件反射，保证在比赛中处于对手集中追发的高压下时能稳住局面。

事实上，教练组看到周芒这么快就适应了接应位置的进攻后，已经决定要把她转到自由人组去历练了。

主要是在以往的战术体系中接应的保障作用太重要了，现在有时间有机会打磨周芒的防守能力，自然更好。

周芒虽然偏爱进攻得分的爽感，但训练中从不和教练唱反调，听完赵斓的安排，就默默跟到了白乐川身后。准备接陪练教练的扣球。

其实她本身的攻防转换意识是很不错的，这也是明英在全运会赛场上从那么多主攻手中一眼看中她的原因。

不说别人，和她同队的夏之鸢得分能力也很不错，但防守这一部分就拉开差距了。周芒在后排时几乎把自己当自由人在用，她的起球效果也都不错。

但这种程度还不够！

国际赛场上的那些攻手可比国内联赛的人要凶狠得多。