第169章 这是人我吃（1/2）

健身房里的声音小了一拍。

旁边正在做卧推的那个男人把杠铃放回架上，坐起来看着他。

跑步机上有人按了暂停，屏幕上的数字停在了某个数值上，没有再变化。

达达利亚那边也结束了，大步走过来，在哑铃架旁边蹲下来，把另一副50公斤的哑铃拎起来。

两只，一手一只，站直，同样没有做动作，只是拎着。

他站在卡皮塔诺旁边，两人之间隔着一排哑铃架，手里各拎着两只加起来超过自己体重的哑铃，表情都很平。

“这哑铃架上的东西是固定的还是能拿下来的。”

达达利亚偏头问旁边那个做卧推的男人。

男人张了张嘴，没有说出话。

两个神人。

什么叫一人一手100斤和拎小鸡一样拎起来了。

教练站在卧推架旁边，手里的记录板还举在半空。

他低头看了看自己手里那张写满了训练建议的表格，又抬头看了看自由力量区那两个拎着哑铃站得笔直的人，把记录板放下来了。

卡皮塔诺把哑铃放回架上，蹲下来，这次拎起了55公斤那副。

他拎着走了两步，停住，转身走回来，把哑铃放回原位。

架子上的铁片碰撞发出一声沉闷的闷响，在安静的健身房里格外清楚。

达达利亚把手里的50公斤哑铃放回去，活动了一下手腕。

他偏头看了一眼教练的方向，教练正站在原地没有动，脸上的表情从刚才的“看新手”变成了另一种他还没完全调整过来的状态。

“你刚才说，要系统训练。”达达利亚说。

“对……对，系统训练的话，我可以帮你们安排一个计划。”

教练的声音比刚才低了一些，语速也比刚才慢，“不过你们的基础其实不差……力量底子很好。”

“那还用买课吗。”

教练沉默了两秒。“如果你们只是想保持，不用…如果想提升特定动作的极限，可能需要调整一下技术细节。”

“那就不用了。”达达利亚走到哑铃架旁边，拿了两副20公斤的哑铃，走到镜子前面，开始做弯举。

动作标准，呼吸节奏稳定，一组十二个做完，放下来的时候脸上没什么变化。

卡皮塔诺在他旁边做了同样的重量，动作更慢，弯举到顶点的时候停了一拍再放下来。

两人在镜子前面并排站着，做了三组弯举和三组推举，中间没有休息太久。

健身房里其他人开始陆续往他们这边移，有人假装在用旁边的器械，有人直接坐在器械上看着他们做。

那个做卧推的男人终于走过来了，在达达利亚旁边站定，语气比刚才缓和了不少。

“兄弟，你之前练过多久。”

“断断续续的……几个月吧。”达达利亚思考了一下说。

“你这断断续续练出来的？几个月？？？”

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