第64章 凡力淬体，初窥门径（1/2）

晨光透过藤蔓缝隙。

洒在陈砚脸上。

他翻身坐起。

拿起那本泛黄册子。

今天开始练。

铁牛揉着眼睛坐起。

练啥子？

王五也醒了。

伤口已经结痂。

凡力淬体？

李四打着哈欠。

咋个练法？

陈砚指着册子上的图示。

先用巨石压腿。

再徒手劈柴。

最后去溪流里对抗水流。

阿木眨巴着眼。

听着就好难......

四人来到洞外空地。

陈砚选了块百斤巨石。

压在双腿上。

呃......

他闷哼一声。

额头青筋暴起。

铁牛看得直咧嘴。

这么重？

王五试着抬了抬。

纹丝不动......

李四摇头。

俺可扛不住。

陈砚咬牙坚持。

双腿剧痛难忍。

像要断裂。

但他纹丝不动。

汗水浸湿衣衫。

老古板。

监测身体状态。

滴滴——肌肉强度提升中。

疼痛阈值提高。

建议坚持一炷香。

一炷香后。

陈砚挪开巨石。

双腿发抖。

但眼神明亮。

该你们了。

铁牛一咬牙。

老子来！

他选了块稍小的石头。

刚压上去就龇牙咧嘴。

妈呀......

这么沉！

王五和李四也尝试。

都坚持不了多久。

阿木在旁边计时。

铁牛叔，才半炷香！

铁牛老脸一红。

明天肯定更久！

接下来是徒手劈柴。

陈砚运足力气。

手刀劈向木桩。

木桩纹丝不动。

手掌又红又肿。

铁牛直接跳起来。

疼死老子了！

王五小心翼翼。

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