第2927章 打破传武神话滤镜（2/2）

觉得四十岁年纪大了练不了，女生天生力气小不适合练武，孩子年纪太小不能碰。”

孙贼微微摇头，

“武术剥掉所有神秘外衣，它就是一项体育运动，不该有玄学门槛。”

“真正不适合习武的，就两类人。

一类完全丧失自主行动能力；

另一类是脑部、精神类疾患，无法控制自身行为，既容易伤到自己，也会威胁旁人安全。

除这两种之外，只要身体尚可，人人都能练。”

“只是训练必须因人而异，目标也要拎得清楚。”

“年纪大的人，不必强求上阵打斗。

练太极、站桩，侧重关节养护、呼吸舒展，把武术当成养生健体的手段，就很好。

二三十岁正值壮年，体能、反应都在巅峰，那就可以多投入实战对抗，充分挖掘身体的潜能。”

“至于未成年孩童，骨骼尚未闭合发育，就要规避大重量力量训练、头部重击。可以练长拳、南拳这类套路，锻炼协调性、拉开韧带，打好身体底子。

但心里一定要分清：练套路锻炼的是体魄，不等于就拥有了防身打架的本事。”

戚嫣然听得专注，微微点头。

孙贼继续说道，

“武术，对抗强度、心理压力确实高于足球篮球这类运动，也更加残酷。

但它终究跳不开人类生理的客观规律。”

“两小时可以通晓原理，三个月能够掌握可用的技术，往后要用一辈子维持身体状态。

这才是习武的常态，根本不需要迷信什么熬十年八年方能神功大成。”

讲到这里，他神色郑重，加重了语气。

“还有一点万万不能忽略。就算动作学得再熟练，没有高压环境下的模拟对抗，真遇上持刀持械的凶险局面，人会恐惧、会僵硬。

书上武馆里学会的技术，照样施展不出来。

听懂不等于能活命，这点千万不能自欺欺人。”

戚嫣然轻轻吐出一口气，颇有感触，

“道理明明如此朴素直白，可江湖上，偏偏太多人不愿意接受。”

她略一沉吟，又看向孙贼，眼中带着几分思索，

“不过老师，听您说完，我心里也生出几处疑问。”

“就拿那夺刀的说法，道理两小时确实听得懂。

可现实里真遇上持刀拼命的人，巨大的恐惧会直接冻住人的脑子。

就算受过训练，夺刀依旧是拿性命去赌的选择，最好的选择本该是跑，而不是上前硬夺。

若是旁人听了‘两小时就能学会’，怕是容易生出盲目的底气。”

“还有三个月练出对抗本能，那终究是训练场里的理想光景。

真落到街头，猝不及防遭遇冲突，人心慌胆寒，训练场练出来的东西未必调得出来。

身体硬件好比主机固然没错，可不同拳法教人判断距离、把握打斗节奏的思路也各不相同，也不能说只要身体够强，学什么拳便全无差别。”

“再说习武的人群，您说除了行动不便、精神有疾的人都能练。

可不少人膝盖劳损、心脏有旧疾，做做站桩养生尚可，真要上阵对抗，依旧会惹出危险。

还有小孩子，一味练习套路，如果只学架势不接触对抗，久而久之反倒养出一套错误的发力习惯。”

“另外，来武馆的不全是奔着打架防身而来。

很多中年人只求活动筋骨，压根不想与人争斗。

若是一概拿‘能不能打’当做衡量功夫好坏的尺子，对他们来讲，也未必公允。”

孙贼闻言，指尖轻轻敲了敲冰凉的石栏杆，沉默片刻，缓缓点头。

“你说的这些，正是我方才没有说透的现实边界。

我讲的，是技术上应当追求的理想模样，可理想落到人间，总要被人心、个体身体条件，还有世道规矩磨上一层。”