第74章 那不勒斯的训练计划，身体力量肝中！（求追读！）（1/2）

比赛结束后的第二天，社交媒体炸了。

热搜榜上！

意大利9-0马其顿#

卢卡两球四助攻#

因西涅最快帽子戏法#

马其顿门将宣布退出国家队#

各大媒体的头条清一色都是蓝色：

《马其顿足球最耻辱一夜，8:0！》

《意大利打哭马其顿，欧洲的蓝衣军团重现回来了！》

《马其顿足协集体道歉，守门员迪米特列夫斯基宣布永远退出国家队》

《德转最新身价：意大利最锋利的剑——卢卡身价暴涨至7000万欧》

《卢卡与成人女星不得不说的秘密……》

评论区画风逐渐跑偏：

“等等，最后一个是什么鬼？”

“点进去看了，说是卢卡在夜店和某女星聊了五分钟，这叫‘不得不说的秘密’？”

“《五分钟的秘密》”

“这标题党，我服了。”

“不过话说回来，那不勒斯的少年，我真的爱了！”

“不过是刷一个弱队，碰到我大英帝国，让你们意大利连世界杯都进不去！”

“该死的英国佬，小小三猫军团，还叫呢？欧洲杯都拿不到的队伍，也好意思说话？”

“有一说一，卢卡在进攻端的作用太大了，后面的队伍得好好针对一下这个位置。”

“在这样发展下去，卢卡很快就可以竞争世界第三人了。”

“笑死，我内马尔才是第三人。”

“不是，我们皇马的贝尔才是真正的第三人，第一个亿元先生。”

“但论年轻球员，卢卡应该是最顶尖的了。摩洛哥的姆巴佩和曼联的拉什福德有机会，其他的……差太远了。”

“你把哈兰德放哪里了？说这些太早了。”

“就我感觉，他已经能和梅罗比较了吗？”

“哼哼，啥时候拿下金球奖再说吧。”

……

10月12日，那不勒斯。

国家队比赛日结束，球员们各自返回俱乐部。

今天是休息日。

那不勒斯训练基地空空荡荡的，球员们都不在，教练组也不在。

对于欧洲人来说，生活不只有足球。

周末是属于家人和啤酒的，工作日才是属于工作的。

但卢卡闲不住。

他休息了两天，不去训练就难受。

年轻人精力总要发泄出来！

今天阳光很好，地中海的风吹过来，很舒服。

他换上训练服，一个人来到了训练场。

阳光洒在草皮上，闪着细碎的光。

卢卡把一排人形桩摆在场上，开始练习盘带。

国家队比赛期间，他的比赛密度很高，身体一直处于兴奋状态。

现在突然闲下来，他需要用训练来保持这种感觉。

他带着球在人形桩之间穿梭，左右脚交替触球，节奏由慢到快。

第一遍，慢速，找感觉。

第二遍，加速，模拟比赛节奏。

第三遍，全速，像是在球场上过掉最后一个防守球员。

他的步频极快，每一步都踩在节奏点上。

人形桩在他面前像静止的木桩，他轻松地从缝隙中穿过，像是在跳一支只有他自己知道的舞。

做完几组盘带后，他开始练习射门。

这是他目前最需要提升的部分。

他的传球已经算顶尖了，加上视野堪称变态，但射门的精准度还有提升空间。

他站在禁区弧顶，面前摆着五个足球。

深呼吸。

助跑，摆腿，抽射！

嘭！

足球呼啸着飞向球门右上角，砸在立柱外侧，弹了出去。

卢卡皱了皱眉。

再来。

第二球。

调整角度，瞄准远角，发力！

嘭！

这次打在门框范围内，但角度太正，像是直接踢进了门将怀里。

第三球。

他放慢了节奏，仔细回想刚才的动作。

支撑脚的位置，摆腿的幅度，触球的部位……

他闭上眼，在脑海中模拟了一遍。

然后睁开眼，踢出第四球。

嘭！

足球划出一道弧线，绕过想象中的门将，擦着横梁下沿钻进球网。

卢卡嘴角微微上扬。

第五球，同样的位置，同样的角度，同样的弧线！

嘭！

球又进了。

他开始找到感觉了。

卢卡本身就是双足怪，左右脚都能发力。

经过这段时间的训练，他已经能在一脚出球的情况下，踢出力道十足的长传和远射。

唯一的短板，就是精准度还不够稳定。

有时候能打出世界波，有时候会打上看台。

他知道，这需要时间的积累。

没有捷径，只有不断地重复。

他又踢了近五十脚射门，直到球筐里的足球全部被他踢散在球场的各个角落。

他停下来，喘了口气，擦了擦额头上的汗。

然后他右脚挑起一个足球，面对人形桩，做了一个彩虹过人。

足球从身后被挑起，越过他的头顶，也越过了人形桩的头顶，落向前方。

他轻盈地绕过人形桩，迎向落下的足球。

这个动作他平时比赛基本不用。

原因很简单！

没必要。

就像梅西，他会的花哨动作其实不比内马尔少，但比赛中很少用。

因为最简单、最快速的过人方式才是最有效的。

花里胡哨的东西，留给训练场就够了。

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