九针论篇第七十八（四十五）（2/2）
到了第四条，岐伯的表情变得严肃起来，甚至带点恨铁不成钢的意味，仿佛已经预见了几千年后的悲惨世界。
“‘阳病发于冬’，这句话是骂人的，陛下您可千万别犯这个错。这是最典型的‘不作死就不会死’。”
黄帝一愣：“冬天不是阴盛阳衰吗？到处冰天雪地的，怎么阳病还发在冬天？”
“哎哟我的陛下哟！”岐伯急得直跺脚，胡子都在抖动，“正因为冬天冷，万物闭藏，树木落叶，虫子入土，您体内的阳气也该好好藏起来过冬啊！这是天道！可偏偏有人不这么想。非得冬天去冬泳，非得冬天吃冰棍，非得冬天还熬夜加班耗精气神，甚至还要去搞什么高强度训练。”
岐伯叹了口气，仰天长啸，仿佛看到了无数作死的人类：“这叫什么？这叫‘逆天而行’！冬天本来是个养精蓄锐的季节，您非要把那点仅存的、像小火苗一样的阳气给折腾没了。这就好比一只熊，冬眠睡得好好的，您非把它拽出来让它跑马拉松，它能不死吗？它能不猝死吗？”
“阳病发于冬，发的不是感冒，是根本！”岐伯压低声音，神神秘秘地说，“冬天伤了阳气，春天就没力气生发，免疫力低下，就容易得瘟疫病；夏天阳气在外，里面空虚，就容易拉肚子。这就叫‘冬伤于寒，春必病温’。所以啊，冬天就该猫着，就该保暖，早睡晚起，必待日光。谁要是冬天瞎折腾，那就是跟自己的小命过不去！”
黄帝缩了缩脖子，心里暗自庆幸：幸亏我没提我想冬天去北海道滑雪的事儿，这老头太精了。
最后一条，岐伯看着窗外火辣辣的太阳，擦了擦额头的汗，笑了：“最后这句最有意思，‘阴病发于夏’。夏天明明热得要死，蝉鸣震耳欲聋，怎么还会生阴病呢？这听起来最违反直觉，但也是最容易被忽视的坑。”
黄帝也懵了：“对啊，这不科学啊！夏天阳气最盛，应该是驱寒的好时机啊！”
“嘿嘿，”岐伯坏笑一声，露出一副“你还是太年轻”的表情，“这就得怪你们人类自己了。夏天外面是热，阳气都在体表，毛孔大开，像个敞开的城门。可是您肚子里是空的、是凉的啊！这时候，您要是一猛子扎进冰水里去游泳，或者抱着冰块啃，或者对着那个叫‘风口’（空调）的东西猛吹……”
岐伯摇着手指，满脸痛心疾首：“完蛋了！外部的寒气趁着您毛孔大开，防御力归零的时候，长驱直入，直接把阴寒留在了身体深处。这就叫‘夏伤于暑，秋为痎疟’。”
岐伯描绘了一幅凄惨的画面：“您夏天觉得特爽，喝冰镇饮料透心凉，吹冷风赛神仙。等到秋天一来，天地之气收敛，您就把夏天积攒的寒气给包饺子了。您就开始一会儿冷得像冰窖，盖三床被子都不行，一会儿热得像蒸笼，大汗淋漓。这疟疾（广义的寒热往来疾病）发作起来，能把您折腾得死去活来。这就是夏天作的孽，秋天来还债！”
“所以啊，”岐伯总结道，拿起旁边的大蒲扇给黄帝猛扇，“夏天虽然热，但也别太贪凉。出出汗没关系，那是老天爷在帮您排毒呢。您非要逆着来，把寒气锁在体内，那到了秋冬，您就等着哭吧！冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这老祖宗的话，是有道理的！”
岐伯这一通输出，引经据典，结合临床，还带点脱口秀的味儿，把黄帝说得是一愣一愣的，整个人仿佛被打通了任督二脉。
黄帝放下手中那杯已经凉透的枸杞水，若有所思，眼神逐渐变得清明：“照你这么说，这五发其实就是告诉朕：别着凉（骨）、别上火（血）、别虚胖（肉）、别冬天作死（冬）、别夏天贪凉（夏）？”
岐伯抚掌大笑，胡须乱颤：“陛下圣明！一语中的！就是这个理儿！所谓‘法于阴阳，和于术数’，跟着老天爷的节奏走，日出而作，日落而息，别跟自个儿的身体较劲，这就是长寿的秘诀啊！”
黄帝听完，豁然开朗，大手一挥，那是相当豪气：“传朕旨意！今晚的野外烧烤取消，改吃温补炖汤！再把那几个天天熬夜批奏子、黑眼圈比我还重的官员给我抓来，让他们统统回去睡觉！谁敢熬夜，扣谁的工资！”
岐伯在旁边听着，心里乐开了花，感觉这几年的书没白读：总算把这几个亿的广告费（养生知识）给讲出去了，终于有人听劝了！
从此以后，黄帝不仅身体倍儿棒，吃嘛嘛香，连头发都比以前乌黑亮丽了，还成了部落里最懂“五发”的养生达人。他走到哪儿讲到哪儿，逢人便说：“别让你的骨头成了冰箱，别让你的血成了火锅……”
而这段对话，也就这么一代代传了下来，成了中医界最着名的“老板问员工”的经典案例。
至于你问我这跟现代人有啥关系？
嗨，别提了。岐伯要是活到现在，估计得当场气晕过去，醒来还得接着给你们当头棒喝。
现在的年轻人，哪一个不是完美踩雷：
骨头里藏着空调病，夏天穿膝盖破洞裤，冬天光腿穿大衣，这就是“阴病发于骨”；
血液里流淌着奶茶火、麻辣烫火、熬夜火，脸上痘痘层出不穷，脾气一点就着，这就是“阳病发于血”；
肉里堆满了外卖油、久坐出来的赘肉，按下去软塌塌，这就是“阴病发于肉”；
冬天为了风度不要温度，露着脚踝硬扛，还要冬泳健身，这就是“阳病发于冬”；
夏天抱着冰西瓜狂啃，24小时离不开空调，这就是“阴病发于夏”。
人类的悲欢并不相通，但人类的“作死”方式，那是惊人的一致啊！
岐伯站在云端，看着无奈地摇了摇头，缓缓掏出了他的竹简，准备再给这届人类上一课……